献血前应避免空腹，并确保身体健康状况良好。
献血前后保持充足水分有助于维持血液循环稳定，预防不适反应发生；但不建议在未进食状态下进行，以免引起低血糖或其他不良后果。此外，为确保血液质量及受捐者安全，建议在献血点接受营养咨询与指导。
对于18岁以下未成年人或55岁以上高龄人群，禁止献血。
为了保障自身健康以及血液的安全使用，每次献血后都要注意休息，避免剧烈运动，同时观察是否有发热、乏力等不适症状出现。若发现异常应及时就医处理。
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献血前应避免空腹，并确保身体健康状况良好。
献血前后保持充足水分有助于维持血液循环稳定，预防不适反应发生；但不建议在未进食状态下进行，以免引起低血糖或其他不良后果。此外，为确保血液质量及受捐者安全，建议在献血点接受营养咨询与指导。
对于18岁以下未成年人或55岁以上高龄人群，禁止献血。
为了保障自身健康以及血液的安全使用，每次献血后都要注意休息，避免剧烈运动，同时观察是否有发热、乏力等不适症状出现。若发现异常应及时就医处理。
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