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要怎么做好淋巴癌的预防?

2012-07-26泉州健康网
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核心提示:良好的生活习惯对淋巴癌的预防很有帮助,养成一个禁烟禁酒的好习惯。世界卫生组织曾经预言过,如果人类坚持5年不再吸烟,喝酒,那么,世界上的癌症发病率可减低到1/3。

  要怎么做好淋巴癌的预防?淋巴癌近年来逐年上升,给人们的健康带来了严重的威胁,所以人们对淋巴癌的知识也越来越加重视,那么您对淋巴癌的预防了解吗?下面我们就来了解一下要怎么做好淋巴癌的预防?

  一、良好的生活习惯对淋巴癌的预防很有帮助,养成一个禁烟禁酒的好习惯。世界卫生组织曾经预言过,如果人类坚持5年不再吸烟,喝酒,那么,世界上的癌症发病率可减低到1/3。烟酒中含有极酸的酸性物质,如果是长期吸烟喝酒,会导致人患上酸性的体制。

  二、饮食上尽量减少吃咸而辣的食物,更不可吃过热或者变质的食物;年龄大的老人或者身体比较弱又患有某种疾病遗传基因的人群应当适当的吃一些含碱的食品或者是防癌食品。

  三、保持一个良好的心态,积极应对压力,防止过度疲劳。压力过大可诱发癌症,中医上认为压力过大可以导致人的免疫功能下降,使体内的内分泌失调,从而造成代谢紊乱,因此,那些酸性物质会沉积下来;若压力过大,还会引起精神紧张

  四、生活没有规律,经常熬夜,都会使人身体内的酸性物质加重,容易患上癌症。养成一个良好的生活习惯,维持体内的弱碱性平衡,预防淋巴癌。

  小编提示:通过上面的介绍,相信您对要怎么做好淋巴癌的预防也有了一定的了解,预防淋巴癌要从日常生活中做起,要注意饮食,还要有良好的生活习惯,另外还要戒掉不良的生活习惯,如:戒烟、酒等。

(责任编辑:唐爱凤)

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